Muista, että etsimme kehon aitoja mittoja, joten mittaa itsesi mieluiten alusvaatteissasi.
Vinkki! Jos sinulla ei ole mittanauhaa, voit käyttää narua ja mitata sitten narun viivottimella tai viivaimella.
Rinnan/rintakehän mitta
Aseta mittanauha kehon ympärille rinnan/kuppikoon korkeudelle, missä rinta on täyteläisin. Varmista, ettei mittanauha ole liian tiukalla tai liian löysällä. Älä pidätä hengitystä mittauksen aikana. Vertaa kokotaulukkoomme.
Lantion leveys
Aseta mittanauha lantion leveimmän kohdan ympärille. Varmista, ettei mittanauha ole
liian tiukalla tai liian löysällä. Mittaa ja vertaa kokotaulukkoomme
Vyötärönympärys
Aseta mittanauha vyötärön kapeimpaan kohtaan, älä pidätä hengitystä. Varmista, ettei mittanauha ole liian tiukalla tai liian löysällä. Mittaa ja vertaa kokotaulukkoomme.
Kauluksen koko
Aseta mittanauha kaulasi tyveen siihen kohtaan, jossa kaulus tavallisesti istuu. Se on yleensä juuri siellä, missä niskasi kohtaa hartiat. Merkitse mittanauhan mitta siihen kohtaan, missä päät kohtaavat. Tämä on kauluksen mittasi.
Sisäsauman pituus
Aseta mittanauha alimpaan saumaan haaroissa ja mittaa maahan/jalkaan asti. Varmista, ettei mittanauha ole liian kireällä tai liian löysällä. Mittaa ja vertaa kokotaulukkoomme.

Ota mitat
A = Rinnan ympärys: mitataan korkeimmalta kohdalta.
B = Vyötärö
C = Lantio: mitataan leveimmältä kohdalta.
D = Sisäsauman pituus, vaatteen mitta.
Käytä lantion mittaa housujen koon määrittämiseen.
Käytä rinnan/rintakehän ympärysmittaa yläosien koon määrittämiseen